流感高發(fā)季，如何防治甲流和乙流？

識(shí)別流感，防治流感。

隨著冬季氣溫變化，流感病毒異常活躍，人群對(duì)流感病毒普遍易感又到流感高發(fā)季，面對(duì)流感“風(fēng)暴”，來(lái)勢(shì)兇猛，（圖配字：免疫力低下的人群已瑟瑟發(fā)抖。。。/或者：人群對(duì)流感病毒普遍易感老人兒童隨時(shí)可能“中招”），我們?cè)撊绾螐娜輵?yīng)對(duì)，做好防治？

甲流和乙流是兩種由流感病毒引起的呼吸道傳染病。（為了有效預(yù)防與控制流感的傳播和蔓延，我們需要了解這兩種病毒的傳播途徑、癥狀以及預(yù)防措施。圖配文）

1.（空氣傳播）流感病毒通過(guò)飛沫在空氣中傳播，當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話時(shí)，會(huì)產(chǎn)生帶有病毒的飛沫，其他人吸入這些飛沫后就可能感染流感病毒。

2.（接觸傳播）流感病毒可以通過(guò)直接接觸到感染者的分泌物（如唾液、鼻涕等）而傳播。此外，病毒還可以在物體表面存活一段時(shí)間，當(dāng)其他人觸摸到這些被病毒污染的物體后，再觸摸自己的口、鼻或眼睛，也可能感染流感病毒。

3.（垂直傳播）孕婦感染流感病毒后，病毒可能通過(guò)胎盤傳給胎兒，導(dǎo)致胎兒感染。此外，新生兒出生后也可能通過(guò)接觸感染者的分泌物而感染流感病毒。相似，甲流甲流乙甲流流括以下幾種：

如何快速判斷自己是否感染流感？甲流乙流癥狀相似

1. 發(fā)熱：感染者通常會(huì)出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)39℃以上。

2. 咳嗽、喉嚨痛：感染者可能出現(xiàn)干咳或有痰的咳嗽、喉嚨疼痛、不適、鼻塞、流涕、

頭痛、頭暈、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛、乏力等癥狀。部分感染者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

如何科學(xué)防控？

1.勤洗手，戴口罩：尤其是在觸摸公共物品、進(jìn)食前要確保雙手清潔。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以減少病毒進(jìn)入身體的機(jī)會(huì)。在公共場(chǎng)所或與他人密切接觸時(shí)，佩戴口罩可以降低感染風(fēng)險(xiǎn)

2.定期開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少病毒在空氣中的濃度。

3.避免到人多密集的場(chǎng)所：尤其是公共交通工具、商場(chǎng)、電影院等相對(duì)密閉的空間等，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

5.加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力：保持良好的作息時(shí)間和充足睡眠，增強(qiáng)抵抗力有助于抵抗病毒感染。

6.注射流感疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防甲流和乙流的最有效手段。選擇適合自己的流感疫苗進(jìn)行接種。

7.（注意呼吸道疾病的早期癥狀）：一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，確診為流感后要盡早用藥治療，把握“黃金48小時(shí)”，避免病情加重或傳染給他人。

特別提示：

如果確診為甲流或乙流

1.可選擇在家休息遵醫(yī)囑盡早使用抗病毒藥物，如奧司他韋等。抗病毒藥物可以減輕癥狀、縮短病程，降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2.對(duì)癥治療

針對(duì)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀，給予相應(yīng)的退燒藥、止咳藥、解鼻塞藥等。

對(duì)癥治療，

3.休息與營(yíng)養(yǎng)支持

保證充足的休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素礦物質(zhì)的食物，利于身體恢復(fù)。

防治流感，共筑健康防線！